ana.c.rodrigues27's Journal, 07 January 2021

Prazer meu nome é Ana Carolina 💛🌻
Acredito que todo dia é uma oportunidade de fazer coisas novas, de ser feliz.
Estou aqui para um emagrecimento saudável e meu maior objetivo é manter minha saúde física e mental. E claro perder peso, só que quero que seja de forma lenta, saudável e definitiva!
215.0 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 60.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
486 kcal Fat: 19.53g | Prot: 45.75g | Carb: 31.08g.   Breakfast: Patê de Frango, Tapiovo, Café (Infusão). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. more...
steady weight

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Comments 
bem vinda Ana, que vc consiga alcançar todos os seus objetivos, te desejo muita força, garra e determinação 👊🏾💪🏾 
07 Jan 21 by member: shopp0
Obrigada meu bem! 🌻💛  
07 Jan 21 by member: ana.c.rodrigues27
vc já começou certíssima Ana! que seu caminho seja prazeroso e lindo 😊💪🏻 
07 Jan 21 by member: elisafurtado2206
Obrigada Elisa 🌻💛 
07 Jan 21 by member: ana.c.rodrigues27
É isso aí! Tamo juntas! 
14 Jan 21 by member: AngelAlvarenga

     
 

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