Prazer meu nome é Ana Carolina 💛🌻 Acredito que todo dia é uma oportunidade de fazer coisas novas, de ser feliz. Estou aqui para um emagrecimento saudável e meu maior objetivo é manter minha saúde física e mental. E claro perder peso, só que quero que seja de forma lenta, saudável e definitiva!
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215.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
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486 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 45.75g | Carb: 31.08g.
Breakfast: Patê de Frango, Tapiovo, Café (Infusão). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Macarrão Integral Cozido. more...
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steady weight
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
bem vinda Ana, que vc consiga alcançar todos os seus objetivos, te desejo muita força, garra e determinação 👊🏾💪🏾
07 Jan 21 by member: shopp0
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07 Jan 21 by member: ana.c.rodrigues27
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vc já começou certíssima Ana!
que seu caminho seja prazeroso e lindo 😊💪🏻
07 Jan 21 by member: elisafurtado2206
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07 Jan 21 by member: ana.c.rodrigues27
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14 Jan 21 by member: AngelAlvarenga
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