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gewichtstechnisch kein großer Erfolg, jedoch kein Wunder, da ich es die letzten beiden Tage nicht geschafft habe, im ETB zu bleiben. Dafür bin ich jedoch bereits über 23km gelaufen, womit ich am Anfang an der Woche noch nicht gerechnet habe. Ob ich es heute jedoch schaffe laufen zu gehen ist fraglich, da ich mal wieder in die Stadt muss und einiges erledigen muss
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135.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
losing 0.5 lb a week
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