Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 74.81g | Carb: 55.83g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Гарибальди Сардельки , Вареное Яйцо, Delicados Тортилья. Dinner: Груша, Куриная Грудка Отварная, Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей, Сырный Суп с Курицей, Сливочное Масло. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия.●'s weight history
|