|
Diet Calendar Entries for 06 January 2021:
|
1732 kcal
|
Fat: 117.41g | Prot: 68.68g | Carb: 113.57g.
Breakfast: Armut, Muz, Ceviz. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Lahana, Soğanlar, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Antakya Bakkalı Acı Biber Salçası, Antakya Bakkalı D Domates Salçası D, Kıyma. more...
|
|
 Comments
Selam arakadaşlar yemeğimi hesaplamaya çalışıyorum sizce borcamın tamamı kalan yemeğin kaç katıdır? Ben şöyle ölçtüm yazı boyutuna göre bitiminden tekrar koyunca kalan yemekle dahil tüm borcam 3porsiyon??? Doğru mu sizce mantıken? Mezurayla ölçer gibi yazı boyutuyla ölçtüm ona göre hesaplayacağım yardımcı olabilir misiniz?
06 Jan 21 by member: dilekoo
|
3/2 si yenmiş:))) yarasınnn
06 Jan 21 by member: serhatbyr
|
Yani toplam 3porsiyon mu var diyorsun serhat abi ozmn 3te 1.5yedim çünkü kalan yemeğin yarısı kadarını annem yedi😊hanfendi ağzının tadını biliyor bunun yanına kıymalı erişte de yaptı 😁
06 Jan 21 by member: dilekoo
|
ben bilmem annen gayet sağlıklı ve güzel yemekleryapıyor arada yağlıda yapıyor lazım kış geldi vucut ısısı için yağlanmak lazımm 😉😉😉😁😁😁😁
06 Jan 21 by member: serhatbyr
|
Üşümeye razıyım yağ istemem😅
06 Jan 21 by member: dilekoo
|
06 Jan 21 by member: serhatbyr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|