|
Завтрак на 975 ккал. Да, люблю вкусно и плотно завтракать утром. Но это уже заслуженно: 9 тыс шагов с собакой+тренировка 20 минут. Овощной салат с сыром фета и авокадо. Домашний шоколад с матчей на кокосовом молоке 😻😋
Diet Calendar Entry for 05 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 111.54g | Prot: 64.35g | Carb: 65.72g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Vegan Food Какао-Масло, Семушка Тыквенные Семечки, MRM Matcha Green Tea Powder, Пятерочка Помидоры, Nutiva Кокосовое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Краснокочанная Капуста, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, SPAR Миндаль Сушеный. Lunch: Лента Яблоко Гренни Смит, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Dinner: Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Креветки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kamenskaya_t's weight history
|