|
возвращаюсь в режим
|
108.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 January 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 80.29g | Carb: 146.44g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки , Картофель Отварной. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Начинкой Капучино. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LjanaS's weight history
|