|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 72.19g | Carb: 240.45g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Каша Пшенная на Воде, Своя Линия Сыр Голландский , Галичина Сметана 20%, Свекла Вареная. Lunch: Білоцерківський Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Бульон из Индейки, Приготовленный Лук, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Морковь, Яичный Желток, Яичный Белок, Перловка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вигода Какао-Порошок, Жако Зефир в Шоколаде, Миндаль, Молоко (1% Обезжиренное), Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Сливочное Масло, Желтая Зимняя Тыква, Топпинг Кленовый Сироп, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Яичный Желток, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные , Своя Линия Мука Цельнозерновая, Своя Линия Сыр Голландский . Snacks/Other: АТБ Банан, Желтая Зимняя Тыква, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|