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Diet Calendar Entries for 04 January 2021:
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1653 kcal
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Fat: 74.33g | Prot: 97.92g | Carb: 149.60g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Low Carb. Lunch: Homemade Mel, Queijo Minas, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Nat Coxinha da Asa com Pele, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Dinner: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Branco, La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Café, Água com Limão. more...
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1974 kcal
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Activities & Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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