Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
127.4 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 86.40g | Carb: 100.30g.
Breakfast: Бельгийский Шоколад Конфеты Морские Ракушки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Блин с Курицей и Грибами, Yami Yami Цезарь с Креветками. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina5987's weight history
|