|
Yeni hedef belirledim, yarından itibaren başlıyorum. Haziran'a kadar 50 kilo olacağım, bu sefer güzel bir mecburiyet bu :)
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1038 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 44.63g | Carb: 108.31g.
Breakfast: Elma, Beyaz Ekmek, Yumurta Salatası. Dinner: Yayla Çorbası. Snacks/Other: Torku Pr12. more...
|
|