Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 January 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 56.58g | Carb: 172.11g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Оливье без Майонеза. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Арла Сыр Натура Сливочный, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . more...
|
|
1456 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 5 minutes, Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oirirnao's weight history
|