|
Привет девочки всех с Новым годом !!! мне нужна консультацыя , два с половиной месяца на 1200 - 1400 к|к похудела на 12 кг . За 1и 2 число ем на 1600 - 1700 подскажите пожалуста сейчас мой вес начнет расти я прибавлю в весе или нет ? Сегодня пока без изменнений 90,100 было утром . Кто что делает в таких случаях ?
Diet Calendar Entries for 02 January 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 58.47g | Carb: 206.32g.
Breakfast: SPAR Краюшки Ржаные, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Фруктовый Салат, Селедка под Шубой. Lunch: Rich Ананасовый Сок, Селедка под Шубой, Пельмени. Dinner: Пшеничные Лепешки. Snacks/Other: Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, ЯНТА Снежок. more...
|
|
312 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
|