Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
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87.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 December 2020:
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1935 kcal
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Fat: 78.93g | Prot: 99.38g | Carb: 177.61g.
Breakfast: Skippy ピーナッツバター, バナナ, ローソン ブランパン2個入り, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉. Lunch: プリマハム 厚切りベーコン, ホクト エリンギ, フジッコ 大豆水煮, ケチャップ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ブロッコリ, ママー ナポリタン, イオン株式会社 キャベツの千切り. Dinner: 雪印乳業 6Pチーズ, CGC 麻辣ピーナッツ, 小諸そば かけそば, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), クラフト モッツァレラフレッシュタイプ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 焼き豚, 丸成商事 きんと栗, エビの天ぷら, ライフ たこ酢, かまぼこ, 伊達巻, 赤ワイン, ゆで卵, 枝豆. Snacks/Other: コーヒー, コーヒー. more...
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gaining 4.6 lb a week
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