|
yılbaşına özel yağsız, şekersiz, tam buğday unlu fit havuçlu ve tarçınlı kekim 🥧 tamamı 1600 kalori
Diet Calendar Entry for 31 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 58.38g | Carb: 126.65g.
Breakfast: Yeşil Biber, Mantar, Tereyağı, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Zeytin. Dinner: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Other: Fındık, Antep Fıstığı, Badem, Elma, Çay (Demlenmiş), Havuçlu Kek. more...
|
|
 Comments
oh mis en güzeli ellerinize sağlık 🤤😸💖🧚
31 Dec 20 by member: qwepkowu
|
31 Dec 20 by member: avokado01
|
bir dilim i 110 kalori afiyet olsun 😊😅
31 Dec 20 by member: toprak1111
|
Çok güzel görünüyor afiyetler olsun 😊👌👍
31 Dec 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
31 Dec 20 by member: avokado01
|
31 Dec 20 by member: tunayaziman43
|
Tarifini yazabilir misiniz
31 Dec 20 by member: Teos33
|
31 Dec 20 by member: tugceppeker
|
31 Dec 20 by member: minikkız
|
Tarif:
2 yumurta
6 yemek kaşığı pekmez
1 çay bardağı süt
1.5 su bardağı tam buğday unu
1 paket vanilin
2 paket kabartma tozu
1 büyük havuç rendesi
yarım portakal suyu ve kabuğu
1 çay kaşığı tarçın
isteğe göre ceviz
31 Dec 20 by member: avokado01
|
Afiyet olsun. Tarifi olsa mükemmel olur.
31 Dec 20 by member: beyzabu
|
teşekkür ederim ☺️ paylaştım tarifini
31 Dec 20 by member: avokado01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avokado01's weight history
|