Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2020:
|
538 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 36.06g | Carb: 62.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриные Грудки (Запеченые), Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами , Сваля Сыр Дваро. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Marpell's weight history
|