Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
98.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 38.26g | Carb: 164.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой. Lunch: Роллы Лава, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|