Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 26.45g | Carb: 45.43g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Лента Хлеб Сицилийский, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Чурчхела, Грецкие Орехи, Мёд, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Салат Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|