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Denna21408
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28 Dec 20
Denna21408's Journal, 28 December 2020
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Etwas weniger... juhu 🥳
hoffe der instabile Kreislauf bleibt auch weg.
War einfach zu viel die letzen Tage.
163.1 lb
Lost so far:
12.8 lb
.
Still to go:
0 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week
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Comments
In der Regel ist man mit weniger Essen fitter - weiß aber nicht wie das mit deinen Medis ist - sonst lieber keinen krassen Übergang 🌺
28 Dec 20 by member:
Ritamine__
Danke rita. Der Kreislauf ist ein Alarmzeichen meines Körpers, bzw. das Burnout was ich noch nicht ganz ablegen kann.
28 Dec 20 by member:
Denna21408
Hab auch so ein Zeichen (bei mir ist es Migräne) und mittlerweile schätze ich den "Hinweis" meiner Psyche und versuche ihn ernst zu nehmen
28 Dec 20 by member:
Ritamine__
Rita, jayixh hab gelernt es als etwas gutes zu sehen. So kann ich mich selber stoppen und besser auf mich achten. Schön ist es nicht genau wie deine migräne aber besser als wieder unten zu landen.
28 Dec 20 by member:
Denna21408
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