Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 39.73g | Carb: 126.26g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Банан, Магнит Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Хурма, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Катрин, Сладкий или Горький Шоколад, Rosso Миндаль . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|