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Bene così!😂Avevo perso giusto mezzo chilo tra Natale e S.Stefano. Quindi,situazione nella norma!😜
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111.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
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1290 kcal
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Fat: 25.14g | Prot: 80.42g | Carb: 188.96g.
Breakfast: Net Integratori VB Bar 25. Lunch: Clementine, Kikkoman Salsa di Soia, Conad Olio di Soia, Uovo, Conad Cotto Cubetti, Conad Piselli Medi, Suzi Wan Riso Basmati. Dinner: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Conad Pinoli , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Uva Sultanina, Spremuta d'arancia, Arance, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 9.3 lb a week
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