Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 75.73g | Carb: 186.02g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Snickers Лесной Орех, Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, У Палыча Щи Русские. Dinner: Клементины, Селедка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Окей Мороженое Пломбир. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
atbka11's weight history
|