Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
194.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1757 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 130.54g | Carb: 120.49g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Творог 9%. Lunch: Плавленный Сыр, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Картошка Печеная, Тушеная Оленина. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anthemion's weight history
|