Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 112.01g | Carb: 137.40g.
Breakfast: Lavazza Кофе Qualita Oro, Кубете. Lunch: Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. Dinner: Батон, Яйцо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin641's weight history
|