|
🤢
|
126.5 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 112.63g | Carb: 111.34g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Таежный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Ашан Смесь 4 Риса, Ашан Голяшка Говяжья Б/К. Dinner: Желе из Творога 1.5% с Молоком и Какао. Snacks/Other: Мегамарт Сочень с Творогом, Чай, Кофе, Лакомо Сливки 10%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gvens's weight history
|