janemartins1234's Journal, 24 December 2020

Então ė natal,já que não engordamos tudo em um dia, tambėm não vamos emagrecer em um,depois o foco continua,que possamos nos dar está liberdade conciente,bjs que Deus nos abençoe.

Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
2796 kcal Fat: 95.66g | Prot: 126.86g | Carb: 342.70g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Pif Paf Apresuntado, Ovo Mexido. Lunch: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Aurora Suco de Uva Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface de Folha Verde, Lasanha de Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Fanta Fanta Laranja, Torta de Morango, Pudim de Leite Condensado, Extra Panettone de Chocolate, Salada de Maionese, Frango Assado, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido). more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



janemartins1234's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.