Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
170.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 71.45g | Carb: 45.77g.
Lunch: Сернурский Сырзавод Эклер с Лимонной Начинкой , Сернурский Сырзавод Эклер Ванильный, Вкуснотеево Сливки 10%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|