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vida que segue.....
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193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
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1247 kcal
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Fat: 62.04g | Prot: 95.29g | Carb: 73.94g.
Breakfast: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Qualy Margarina Cremosa, Margarina, Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo, Ovo Cozido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Suco de Couve com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frango (Pele Não Consumida). more...
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gaining 0.2 lb a week
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