Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2020:
|
3200 kcal
|
Fat: 152.36g | Prot: 149.11g | Carb: 305.46g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гарнец Рисовая Мука, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Яичный Белок. Lunch: Бахетле Пряник Имбирный, Морковь, Грудка Индейки, Гречка, Авокадо Авокадо. Dinner: Bucheron Шоколад. Snacks/Other: Азбука Вкуса Донатс Пинк Маршмеллоу, Джаз Фундук в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Фейхоа. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cat2219's weight history
|