Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 16.95g | Carb: 65.40g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт, Алтай Сыр Леаус, Залихватский Расколбас Колбаса Молочня, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Нива Хлеб Кузнецовский . Dinner: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Окей Капуста Салатная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Одинцовочка's weight history
|