|
все уже неделю стоит... ушло только 100 грамм. 😞😞
|
147.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 49.55g | Carb: 216.99g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Lunch: Мои котлеты, Макароны с Маслом, Мои котлеты, Макароны с Маслом. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Магнит Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alievapatimatoooo's weight history
|