Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
ага,объявилась пропащая душа😄🤝
22 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Привет Светик🙋🏻♀️ Да, что то редко захожу. Считаю в основном на глаз. От кето ушла, подумала, что прожить хочу ещё как минимум лет 40, но не готова все 40 лет на таких ограничениях существовать. Сейчас вспоминаю систему Дениса Маркелова, где в субботу можно все💃🏻 И самое главное без подсчетов🤢 меня от них подташнивает уже 😂 А ты смотрю все больше в спорте👍🏻
23 Dec 20 by member: SarDinka1982
|
Привет,привет😃.Я от кето тоже ушла уже наверное пол года как.Углеводы всё же манят периодически,со временем поняла,что могу вполне жить и с ними😃.Не так уж и сильно меня разнесло😄с их появлением.Надо почитать про твоего диетолога.У меня больше не спорт,а физкультура😄для поддержания тонуса.Времени что то катастрофически стало не хватать на все эти забавы😭
23 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Да и согласись, с углеводами куда веселее😂👍🏻 А я вот все планирую на бокс пойти, последние пол года как планирую... но то одно то другое, тоже то времени нет, то денег🤦🏻♀️😂 так что я пока ленюсь дома. Про Маркелова почитай, интересный подход у него. Я в 2017 году, брала у него месяц ведения, сейчас решила повторить пока сама, а с 18ого января купила личное ведение на 3 месяца, что бы наверняка.
23 Dec 20 by member: SarDinka1982
|
Конечно соглашусь,что с ними веселее😃🤝,я просто стараюсь их больше 120гр не доводить😄,тогда норм,не плыву в ширь.Систему твою почитаю с удовольствием,спасибо большое 😘.Про бокс та же песня,я ещё перед пандемией ходила узнавала про занятия.Но чертов карантин все планы спутал😭.И ведь цена адекватная была и от дома пешком 15 мин.Ну ничё,ща эта хрень поутихнет,сто пудово пойду😄🤝
23 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
А ты где про бокс узнавала? Почем? У меня возле дома 12 занятий индивидуальных - 24тыщи. Я групповые не вывезу с двумя детьми, там девушки по времени в 19 часов занимаются, Старшая у меня туда же на Самбо ходит, а вот мелкую не берут пока, не куда ее деть🤷🏻♀️ Если бы днём занятия проходили или утром, то норм.
23 Dec 20 by member: SarDinka1982
|
SarDinka1982 у нас в бассейне в Изумрудном😃,но я цену на индивидуалку не спрашивала ,а так было два раза в неделю вечером в 18:30 для взрослых и цена была в районе 4000р в месяц.Есть пробное бесплатное занятие.
24 Dec 20 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SarDinka1982's weight history
|