İyi akşamlar ☺️
Diet Calendar Entries for 21 December 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 41.86g | Carb: 53.08g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Calve Acuka, Polonez Fit Yaşam Jambon, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Mis Ayran, Fırında Kaşarlı Mantar, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Other: Ceviz, Mandalina (Mandalin Portakal). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dlkyhs's weight history
|