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Wundert mich nicht - gestern Abend frisches Brot gebacken und ich konnte nicht widerstehen.
Wünsche euch allen einen guten Start in die Weihnachtswoche und geht alles ganz relaxt an.
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114.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 December 2020:
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893 kcal
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Fat: 42.49g | Prot: 33.14g | Carb: 95.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Leckerrom Rahmkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Brot, Kaffee. Lunch: Marinierter Hering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Bratkartoffeln, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Lebkuchen, Clementinen. more...
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1758 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 5 hours and 9 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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