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Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
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1439 kcal
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Fat: 68.92g | Prot: 129.31g | Carb: 68.35g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit, Salatgurke, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Putenbrust Natur, Leerdammer Leger, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mischgemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Dinner: Rührei, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Eiweißbrot (35g). more...
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1837 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Ironing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
Danke, den wünsche ich dir auch 🤗
20 Dec 20 by member: dirk___
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danke, das wünsche ich ebenso.
20 Dec 20 by member: depe112
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