Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 38.41g | Carb: 133.35g.
Breakfast: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Makulshina's weight history
|