|
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 140.96g | Carb: 137.09g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Albumina Chocolate, Hércules Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca. Lunch: Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Abacaxi. Dinner: Tarantella Molho de Tomate, Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Cenouras, Batata Doce, Repolho, Brócolis Cozido, Ervilhas, Tomates. Snacks/Other: Growth Supplements Albumina Chocolate, Banana, Ovo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AryhFuzinelli's weight history
|