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sobremesa do desespero: 3cs de oleo de coco, cacau a gosto e adocante
Diet Calendar Entry for 19 December 2020:
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1472 kcal
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Fat: 91.86g | Prot: 122.60g | Carb: 18.61g.
Breakfast: Portuguese Daisy Avocado, Davaca Manteiga, LAR Ovo. Lunch: Kefir de Leite, Lettuce, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled). Dinner: Strawberries , Power One Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Côco. more...
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 Comments
Coloquei pasta de amendoim 🙊
19 Dec 20 by member: beatriz.field
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E ficou bonita, apesar do desespero!!! Senti o cheirinho bão!!!
19 Dec 20 by member: leovalesi
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Minha casa está forrada de chocolates, em tudo que olho tem doce kkkk. Ainda bem que tenho as estratégias de desespero
20 Dec 20 by member: beatriz.field
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Faz sentido sim, não é fácil qdo o ambiente já coopera contra, entendo totalmente!!! Por isso, está riqueza aí na sua mão é uma bênção!!! Vai dar certo sim!!!
20 Dec 20 by member: leovalesi
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Ah, eu amo!! Faço aqui em casa e faz sucesso, rs. Só não se prive ao extremo, Bia. Restrição demais gera compulsão. De vez em quando vale comer um docinho. :)
20 Dec 20 by member: tainaramaiagp
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Verdade Leo, é uma riqueza! Obrigada pelo apoio
20 Dec 20 by member: beatriz.field
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Tem razão tainara, o pior é que já tenho compulsão alimentar, é é uma doença sem cura, tive bulimia por anos, tenho medo de comer e voltar tudo. Mas vou me permitir no Natal
20 Dec 20 by member: beatriz.field
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Sei como é! Também já passei pelo mesmo, bulimia, compulsão e ortorexia, não é fácil. Mas vai dar tudo certo! Força pra nós. :)
20 Dec 20 by member: tainaramaiagp
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Obrigada Tainara, ótimo fim de ano 😊
20 Dec 20 by member: beatriz.field
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