Cici19851985's Journal, 18 December 2020

128.3 lb Lost so far: 39.2 lb.    Still to go: 13.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1811 kcal

Fat: 69.65g | Prot: 48.85g | Carb: 246.57g.   Breakfast: Banane, Nescafé Cappuccino, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: La Fermière Yaourt aux Marrons , Isali Poulet Aigre Doux et Riz. Dinner: Croque Monsieur. Snacks/Other: Kinder Country, Kitkat Kitkat. more...

1650 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Resting - 21 hours. more...