Ппролмиоииоо's Journal, 17 December 2020

107.8 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1346 kcal

Fat: 55.64g | Prot: 31.47g | Carb: 180.05g.   Breakfast: Оладьи, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ополье Сметана 15%. Lunch: Сосиски Молочные, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. more...

1476 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 1 hour and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 13 minutes, Resting - 12 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...