aku.bisa's Journal, 17 December 2020

Tim gagal cleanfood krna males masak dan nyuci piring🙋🏻‍♀️

Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
1331 kcal Fat: 38.50g | Prot: 44.43g | Carb: 205.56g.   Lunch: Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Finna Sambal Bawang, Alfamart Daun Pepaya. Snacks/Other: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Minute Maid Pulpy Orange, Happytos Tortilla Chips. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
saya juga 😁 biaya clean food juga lebih mahal dibanding beli makan di warung2 🥺 
16 Dec 20 by member: say_syaa
aku jugaa.. ujan2 males nyuci piring. dinginnnnnn 😁 kalo masak juga cucian jd banyak 
16 Dec 20 by member: ayusita
kita se team 🙋🏻‍♀️🤣 
16 Dec 20 by member: galuhftk
enak banget ini 
17 Dec 20 by member: tri suyoni
nasi Padang 🤤🤤🤤 
17 Dec 20 by member: d_intari
Aku kadang begitu,tapi nasinya kuganti nasi merah 😂 beli lauk sama sayurnya aja 😁 
17 Dec 20 by member: aidaingriyani
boleh mkn nasi pdng tpi semua di takar , kurngin nasi bnykin serat(sayurannya ) trs protein(ayam atau daging) gk akan gagal asal kita tau porsis nyaa  
17 Dec 20 by member: mautauaja1009
gak pa2 sekali2 qt manjakan Diri Kita gak dosa kok...asal besok def cal lagi....q jg kadang makan Mie ayam 1 mangkok....terkadang juga makan bakso...selama Masih di bawah TDEE why not....Kita diet santuy aza....jangan biarkan mengkekang kemauan qt tapi jg jangan bairkan tubuh Kita LEPAS LANDAS ....pokoknya SEMANGAT 
17 Dec 20 by member: imasunny
kak, jadi sebenarnya lebih bagus makannya pas di 1700kal atau dibawahnya? 
17 Dec 20 by member: Sarah Indira KS
Ternyata ada yang se team juga ya kakak2😄.. mkasi juga kak saran dan supportnyaa🙏🏼🙏🏼 Seneng banget sama temen2 fs🥰🥰 
17 Dec 20 by member: aku.bisa
. 
17 Dec 20 by member: AILILIS

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



aku.bisa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.