|
Понемногу, по чуть-чуть 🎉
|
123.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 88.37g | Carb: 83.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Консервированный Тунец, Dziugas Сыр Джюгас, Глинтвейн. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_Chernysh's weight history
|