Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
190.9 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 65.13g | Carb: 97.41g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Городец Молоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Кукуруза, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Городец Молоко, Сахар, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|