Kay_po's Journal, 14 December 2020

На позитивной ноте заканчиваем спортивный соревновательный год)
1. Влезла в категорию 71кг, в которой последний раз выступала аж в апреле 2019г
2. Понаставила личных рекордов) 53кг в рывке -рекорд в этой весовой категории, и 120 в сумме -рекорд (вообще мой рекорд по сумме)
3. В абсолютке заняла второе место -никогда до этого в абсолютки не попадала)
4. Муж получил свою первую медаль, и тоже личных рекордов понаставил
5. Мы еще могем!))

---

1779 kcal

Fat: 111.73g | Prot: 90.42g | Carb: 105.79g.   Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Сёмгой. more...