Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 87.66g | Prot: 64.94g | Carb: 22.58g.
Breakfast: Мантра Масло Мст, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Гармония Сметана 20%, Утолина Печень Утиная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Жареная Утка, Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Салатный Микс Дачный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|