Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 64.12g | Carb: 119.06g.
Breakfast: Приволжский Творог 5%, Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофельное Пюре, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Snickers Snickers White. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kati_katiii's weight history
|