Евгения#Нигматуллина's Journal, 13 December 2020

Доброе утро 🤗

Diet Calendar Entries for 13 December 2020:
1349 kcal Fat: 64.51g | Prot: 27.14g | Carb: 164.89g.   Lunch: Зефир, Пицца с Ветчиной, Чай. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Простоквашино Сметана 15%, Чай. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Зефир, Чай, Пицца Домашняя. more...
1178 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

101 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро! расскажите, из чего заливку для синабонов делаете?)  
13 Dec 20 by member: LjanaS
Я делаю из творожного сыра хохланд, 180 гр здесь , сахарная пудра и 4 ст л молока ( чтоб по жиже было) сбиваю, все комнатной температуры .  
Вот, надо попробовать с молоком) я делала когда-то чисто творожный, уж очень густой вышел) спасибо!  
13 Dec 20 by member: LjanaS
По рецепту идёт творожный сыр, пудра, сливки , слив масло . Но моя поджелудочная после этого «вешается», поэтому адаптировала для себя . Так менее жирно.  
вах,какая вкуснота 
13 Dec 20 by member: puhlyk
это синабоны? вкуснотища!!  
13 Dec 20 by member: Blagomira
Да это синнабоны . Спасибо большое 😊  
Ну какие же они аппетитные 🤤 
13 Dec 20 by member: zweifach_mami
А запах?! Вся квартира пропахла корицей и булочками . Я их сама особо не ем , так одну и все , а мои домочадцы сметают только так😅 
Да, жирновато будет. Слышала еще, можно сметанную заливку сделать 
13 Dec 20 by member: LjanaS
Со сметаной тоже делаю 
🤤🤤🙌🏻как же вашему мальчику повезло 
13 Dec 20 by member: Slimline2017
У меня их трое 🤪муж и мальчишки  
🔊ХОЧЕШЬ СКИНУТЬ БОЛЕЕ 5-7 КГ ЗА МЕСЯЦ,  ПРИГЛАШАЮ В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯‍♂️👯. ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ МЕНЯТЬСЯ, ДО ДЛЯ ТЕБЯ БУДЕТ : 1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚‍♀️, и поддерживать вес 👥 2.Большой выбор рецептов 3. Дружная команда Пишите мне в ватсап (+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу Тел 89991756893 
13 Dec 20 by member: anaprot

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Евгения#Нигматуллина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.