Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 50.95g | Carb: 158.96g.
Breakfast: Сладонеж Печенье Чайтайм , Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Billa Сыр Тильзитер 45%, Боско Хлеб для Худеющих. Lunch: Doshirak Чан Рамён. Dinner: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Сладонеж Печенье Чайтайм . more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milana Umarova's weight history
|