Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
271.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 117.84g | Carb: 171.12g.
Breakfast: Мандарины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Казеин, Молоко 2,5%. Dinner: Buitoni Piccolinis, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Главсуп Солянка по-Домашнему. Snacks/Other: York Fresh Ростбиф с Запеченной Говядиной и Корнишонами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|