Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 50.23g | Carb: 101.71g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Стерх Хлеб Жито, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сыр Российский, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Чай, Сыр Российский. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|