Elfje69's Journal, 11 December 2020

Bij elkaar geraapt zootje: 2 geroosterde Alinson boterhammen (niet zo lekker als in mijn herinnering) met eiersalade (de eitjes moesten echt op nu) Met een stukje chuck eye steak, een tomaat en wat truffelmayo. Lekkâhhh....

Diet Calendar Entries for 11 December 2020:
1249 kcal Fat: 61.96g | Prot: 81.83g | Carb: 80.50g.   Breakfast: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Kaufland Speisequark Magerstufe. Dinner: Remia Truffelmayonaise, Kaufland Favourites Chuck Eye Steak, Olijfolie, Nevo Tomaat, Broodbeleg, Eiersalade, AH Allinson Volkoren. Snacks/Other: Céréal Stroopwafels, Peppernuts Holland Kruidnoten, Chocolade & Café Noir Smaak. more...
2216 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Dat compact volkoren is ook veel minder lekker dan een gewone 🥴 Lekker je portie groente weer binnen ook 🤪 
11 Dec 20 by member: Sheilavanwijk
Pfff, errug hè 🙄 Terwijl ik normaal gewend ben iedere avond een halve kg groente te eten 🙃. Vanaf morgen ga ik weer groente bingen 💪😋 
11 Dec 20 by member: Elfje69
Morgen dubbele portie dan maar hè 🤣  
11 Dec 20 by member: Sheilavanwijk
nou uhhh, als ik het in 1 dag moet compenseren, moet ik morgen wel een kilo of drie groente nemen, want het is al dagen bal hier 🙄 
11 Dec 20 by member: Elfje69
🤣😘 
11 Dec 20 by member: Dappere-Dodo
En op hoeveel kilo zit je al? 😇 
12 Dec 20 by member: Sheilavanwijk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.